篮球基本功训练方法(cba国内球员的基本功)

篮球基本功训练方法

1、篮球基本功练习如下：身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。手臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。

都在说现役中国男篮基本功差,究竟体现在哪里?

中国男篮成绩下滑，主要是由于基本功较为薄弱。虽然在中国男篮的队伍当中，我们也曾看到过一些年轻球员的出现，但是当我们仔细观察这些年轻球员之后，就会发现这些年轻球员都存在着非常明显的技术优缺点。

中国男篮和世界强队相比，差距很大，有很多方面都要向外国球队学习。其中最重要的就是球员的基本功，从本届世界杯可以看出来，中国球员的基本功太差，外线持球攻击能力太弱，传球也不到位，更加不敢身体对抗，只有易建联一个人能够达到国际赛事的水平。论球员整体的素质，中国男篮配置真的不行。

咱们在32支队伍中，中国队的三分球命中率排名倒数第四，场均助攻数排名倒数第七，在体现基本功的罚球命中率这一项上，中国队竟排名垫底。这就能看出来咱们的运动员的基本功不够，得分能力并不是很强，非常稳定的得分点还是比较少。

男篮之所以越打越臭，是因为无法接触长时间的高强度比赛。如果长时间不能和实力出色的球队进行对抗，那么中国男篮的实力必然会变得越来越糟糕。

世界杯失利后,中国男篮暴露出的问题有哪些?

世界杯失利后，中国男篮暴露出的问题有球员的基本功不够扎实，在面对自己的对手，没有做到知彼知己，百战不殆的功课，还有就是临场发挥不够稳定，那个三分球再稳定一些更好，咱们的教练可能和队员之间缺少沟通交流吧，比赛的时候用的战术也是不准确。从客观上看，这一届中国男篮拥有一定的实力。

首先，中国男篮的球员普遍都过早退役，导致球队不得不重新培养新人，而新人的经验和实力都不足以和世界强队抗衡。其次，中国篮球的制度和管理也存在很多问题，例如联赛管理不规范、球员选拔机制不透明等，这些问题也影响了球队的发展和表现。

还有一个原因就是主教练的调兵步阵非常的保守，而且对待一些替补球员也是很不信任，并没有给替补球员机会。我们可以看到主力球员在比赛中发生了很多失误，但是教练还是没有选择换人。尤其是周琦，周琦他可以说在男篮的失误中难则其咎。

首先，中国男篮技术和战术都不够好。在本届世界杯上，中国男篮是三分线最差的球队。前锋不敢投，后卫也不敢投，全队只能指望内线的周琦和易建联提供三分火力！这样的打法显示出球队结构的畸形。比赛结果一出，大家都满脸黑人问号：中国队为什么突然不能打球了，各大解说员都说什么技术，身体素质问题。

中国男篮在世界杯上的表现令人大失所望，输球的原因有很多种，最主要的问题还是在对球员的使用上存在着很大的误区。

林书豪CBA首秀后直言中国球员基本功不扎实,他为什么会这么说呢?_百度...

林书豪CBA首秀后直言中国球员基本功不扎实，他说的有道理吗？我觉得在一定程度上还是有道理的。因为中国球员没有很好的设备以及资源来锻炼自己。不过也有一些球员还是很厉害，基本功很扎实的。

是因为林书豪的个性，他觉得这时候要帮助国手脱离现在的麻烦。他们现在的遇到的一些问题，也是之前他遇到过的。他并不是在说场面话，说起他加盟的球队，林书豪表示，他知道加盟的是一支防守很强的队伍，一直团队篮球至上的队伍，甚至还透露他已经收到并研究过了首钢队的战术手册。

在我看来，基本功差的确是CBA球员现目前最大的问题所在。虽然说导致男篮如今这停滞向前的局面的原因有很多，可基本功却是基础中的基础，重点中的重点。林书豪是一位大家都知道的很有实力的球员，他凭借自身努力在NBA获得成功之后，在休赛期选择加盟了CBA球队北京首钢。

因为林书豪有着亚洲人的体质，却打出了和亚洲人不一样的水平，高出了CBA很多球员的好几个档次，这让很多的CBA球员感到自愧不如，所以在赛后采访网友戏称他得罪了所有CBA球员，这更多的是对林书豪的一种调侃，也是对现在CBA水平的一种无奈。

林书豪在猛龙队并没有获得太多的机会，这足以证明以林书豪的能力依然没有办法在NBA立足，但是林书豪来到CBA却表现得非常的出色，这也让很多国内的顶级后卫逐渐地认识到自己和NBA球员之间的差距有多么的大。

林书豪，华人球星。1988年出生于美国洛杉矶，哈佛大学毕业进入NBA，经历了尼克斯、火箭、湖人、篮网等几次辗转之后效力于正在参加总决赛的多伦多猛龙。林书豪的父母都是华裔，从小长着黄皮肤黑眼睛的他便被认认为是中国人，即便他是美国籍。