四人的篮球训练计划是什么,3人篮球和4人篮球战术讲解

我们打篮球,平常三~四人打比赛,有什么好的战术么???急急急急急急急急...

1、个子偏矮点、可以考虑打控卫、利用你的突破，有机会就上篮、没机会就立刻分给队友。

3人篮球和4人篮球战术讲解

一个三人篮球队用不了太多战术，多了也记不住，主要是篮球思想要同意明确。在球场上不要慌，尤其是进攻端，互相掩护跑出空当，互相掩护跑出空当，互相掩护跑出空当，最好是无球掩护。

三人斗牛，一般都是一个控卫，一个中锋，一个前锋，控卫负责在外线传导，投篮，中锋负责篮板和篮下进攻，中锋负责突破上篮或者分球，3v3基本上没有什么阵型可言，防守就是人盯人，主要还是看配合。

球员不断通过移动和传导制造出手机会，任何队员可以在任何地点任意时机自己选择认为合适的出手，这样的球队多半依赖外线手感，而且4号位多为可以投射的球员或者善长下快攻的速度型，像太阳的Marion奇才的Jamison都是投射远至3分线且跑跳能力出色。

战术5（给有球人员做掩护）：由A持球，B向A靠近并做后（侧、前）掩护，由A借掩护后中投。C负责冲抢篮板。这样的战术还有很多，基本上篮球4大战术，传切，策应，掩护，突分。这里只介绍了很简单的几种。

三人打球的时候就是要看跑位的位置，基本上是形成三角攻势，拉开距离让对手不能防到位！但有其他的打法，就是利用挡开完后拉到另一测，等待传球。直接上蓝。

无球挡拆战术！后卫在上线持球~投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。

四人篮球战术告我几个!谢谢

战术1：主打分卫弧顶3分。大前锋给分卫底线挡拆，空位另一端45度控球突破，中锋在强侧，控卫分球给挡拆后跑位到弧顶分卫，尝试三分投射，中锋和大前准备抢篮板。战术2：主打大前锋。

防守：建议打联防，可以把大c放在内线，让他充当中锋，f和投手就在中锋前面一米左右位置，作为第二道防线，外面就站着控卫。打1—2—1战术。位置情况可以按对手而定。面对外线投篮较强时可以适当改动。不过打联防是最好的。进攻：第一种打法：大c要在内线卡位，控卫负责把球传给大c。最容易的打法。

半场4v4，我们经常玩，感觉是有点挤。如果是人盯人的话，更拥挤了，不过现在一般都是这样的。想要打得好一点，那么你们之间必须要有1个速度型，1个突破好。在进攻的时候，简单的就是拉开，单打，必定有人包夹，在传球。运动战的话，那就必须挡拆了，挡拆很简单，重要的是拆。

其实有很多的，四人篮球跟五人很像，只是少了一个边锋，但我感觉更加好打。最简单的挡拆配合，边锋或中锋上去挡拆，最好是高个的，控卫往队友挡的方向突破，如果没有人补防，那最好，控卫直接突破或分球，如果有人补防，中锋或边锋速度扯下，控卫传球，可以直接上篮，也可以以大吃小。

两个人挂一下，错位防守了，就更好找机会了 其实吧，最好的进攻战术是。看对面如何防守而定的。盯人是一个战术，联防又是一个战术了，1·4进攻，1·3·1进攻，太墨迹了。就说这些了，到时候你再问吧，你们年龄不大吧，话说。我在学校{大学}也是后卫，我。。

之后C拉空内线另外的两个人进行空位挡拆配合，空切进去！控球的及时传进去，向你们的这种小团体一般的没有什么太好的战术纪律性，应该打成的机会很多 我这是举了一个例子，球场如战场，随机应变，进攻多做一些挡拆、突破，少在外面投，这是逼不得已的做法。