姚明在火箭队的训练,姚明在nba哪个球队?

姚明刻苦训练的资料

在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。

姚明在nba哪个球队?

姚明在NBA时期曾效力于休斯敦火箭队。在2002年的NBA选秀中，他以状元秀的身份被火箭队选中，之后开始了他的NBA职业生涯，并在该队效力直至2011年宣布退役。姚明在火箭队的表现非常出色，他不仅成为了球队的领袖，还多次入选全明星阵容，并且在国际赛场上也有着显著的影响力。

姚明于2002年进入NBA，加入了休斯敦火箭队。姚明，中国篮球的传奇人物，2002年6月27日，他在NBA选秀大会上成为历史上第一位被选为第一顺位的亚洲人。这一成就不仅代表了他个人的努力和天赋，更是中国篮球的骄傲。

姚明在nba火箭队。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2001夺得CBA常规赛MVP，2002年夺得CBA总冠军以及总决赛MVP，分别3次当选CBA篮板王以及盖帽王，2次当选CBA扣篮王。

姚明所处的队伍是休斯顿火箭队，在进入联盟之初姚明就被火箭队所选中，最后一直效力到退役。休斯敦火箭队，成立于1967年并在1967-68赛季加盟NBA，是一支属于美国的德克萨斯州休斯敦市的职业篮球队，是美国男子篮球职业联赛西部联盟西南区的一部分。

姚明在NBA里是在休斯顿火箭队，11号球衣，中锋。姚明，1980年生于上海市徐汇区，祖籍吴江震泽。中国篮球运动员。别名明王、移动长城、小巨人、大姚，身高226cm。1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。

姚明在nba休斯敦火箭（Houston Rockets）。休斯敦火箭队，成立于1967年并在1967-68赛季加盟NBA，是一支属于美国的德克萨斯州休斯敦市的职业篮球队，是美国男子篮球职业联赛西部联盟西南区的一部分。

姚明在nba的训练有多刻苦?

1、姚明的训练内容非常刻苦。在姚明来到NBA之后，姚明需要做的第1件事情就是增重。因为当时的姚明的体重实在是太轻了，没有办法适应NBA的节奏和对抗。姚明在短短两个赛季就实现了自己的增重计划，并且成功在NBA站稳脚跟。在此之后，姚明逐渐成为了NBA的全明星级别的中锋球员。

2、从某种程度上来说，姚明在NBA的训练非常刻苦，并且是那种非常努力的球星。当姚明进入NBA的时候，虽然那个时候的姚明有身高优势，但因为姚明实在是太瘦了，同时也非常欠缺对抗能力，那个时候的姚明差点退役。

3、所以姚明在比赛后都会刻苦的练习自己的罚球技能。这也是为何导致后来姚明的罚球率可以如此之高。虽然姚明在NBA当中并没有取得过总冠军，但是他为中国篮球所做出的贡献是不可磨灭的。

4、姚明就是带着这些身体短板，一样能在NBA立足，最后进入名人堂，那就是靠着自己的勤奋。姚明用勤奋来弥补了这些不足，这也是他得到认可的原因。如果不是练得太狠，姚明伤病也不会那么多！如果他也会负荷管理，至少能多打几年。

5、言多无益。只愿你能记住：这一次姚明到美国训练的地方是坐落在俄勒冈州的美国篮球学院，那里的人，现在都还记着那个把车开得像火箭一样快的“BIG YAO”。