可以详细解释一下单动投篮和双动投篮吗(科比颠投投篮姿势教学视频)

可以详细解释一下单动投篮和双动投篮吗

1、与单动投篮不同，双动投篮涉及两个动作：起跳和出手。乔丹甚至能在下落时出手，这需要极高的手腕和上肢力量，弧度相对较低。尽管存在挑战，如对身体素质和手腕力量的要求，但双动投篮的优势在于能够利用空中调整，创造出无解的跳投，如麦迪的干拔和科比的后仰。

请给我一些科比投篮出手后的姿势.以及一些指导!

1、双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作（参考关于投篮）要充分，眼睛要始终耵住篮框。

2、出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。持球说完就是发力了，科比是大部分小臂手腕出力，小部分大臂出力，中距离准度提升。

3、首先手法要正确~~成3个90度~~分别是手腕与小臂成90度；小臂和大臂（这个不知道怎么说，就叫大臂吧~~）成90度；大臂和前胸成90度。 投球时借助跳时上升的力量，小臂伸直，手腕下压，食指、中指、无名指也下压，眼睛正视蓝筐 跳投的许多基本功与定点投篮一样：像持球，球的旋转。

4、科比投篮前膝盖微屈 其次是你的身体发力姿势，通过膝盖微屈蹬伸，向上发力会流畅。而如果你的膝盖前顶或者弯曲的过多。就会出现发力不顺，力量传导慢的问题，而且长期这样投篮，膝盖是有损伤的。科比举球，手肘正对篮筐 第三，手臂举球的姿势。手臂要正对篮筐。

5、图1：科比正面投篮准备动作。球和两个手臂成倒“V”字型 图2：科比侧面的投篮准备动作。大臂和身体成90度，小臂和大臂成90度，手腕自然向后翻。图3：球出手时，用食指最后拨一下球。

6、观察科比的投篮动作，首先是正面投篮的准备阶段，球和两个手臂形成倒“V”字形（图1）；侧面投篮时，大臂和身体保持90度，小臂紧随其后，手腕自然向后翻（图2）。在出手瞬间，食指轻轻拨动球（图3）。通过科比的投篮姿势，你可以反思自己的投篮动作是否正确。

同样都是生涯末期科比和吉诺比利竞技水平为何差这么多?

1、从科比和吉诺比利的职业荣誉来看，我们还是直观的看到差距很大。吉诺比利的发挥极具观赏性，关键时刻的大心脏赢得了众多球迷的青睐。吉诺比利很好，但是科比是历史水平的球星，吉诺比利还是比科比差。吉诺比利国家队的表现就更耀眼了！2002年，他率领阿根廷队击败美国队，入选世锦赛最佳阵容。

2、邓肯和科比两位球星，的确在生涯末期得到了足够的尊重。邓肯得到尊重的原因是因为他足够低调，不争不抢，曝光度很低，虽然生涯成就出色，但是很少和媒体有什么交集。所以他的很多行为都得到了人们的认可，自然也得到了尊重。科比和邓肯詹姆斯都不一样，科比有很多黑点，年轻时也有很多遭受争议的地方。

3、伦纳德和皮蓬的路之所以截然不同，其主要原因是自身所处的环境不一样。皮蓬作为90年代最出色的小前锋之一，其身体天赋和球商皆是联盟一流。当他为公牛效力时，其自生竞技水平得到充分的锻炼，球队地位也飞速上升，逐渐成为自乔丹之后，最出色的得分手和锋线防守者。