科比跳跃扣篮教学教程街头篮球学了科比自由扣篮就会随心所意的扣篮吗

关于科比跳跃扣篮教学教程街头篮球学了科比自由扣篮就会随心所意的扣篮吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、是的，按F就可以自动发动灌篮。前提是不要被防守队员卡住位置、以及适当的距离。

2、那个是远扣技能，知道什么叫远扣技能麽？就是3步上篮的时候一定几率出现的扣篮，也就是禁区外的扣篮扣篮的技能是按顺序来的，比如你就2个扣篮技能吧，原始的还有你买的科比自由式。

3、不是那个扣篮动作）的话。为什么买这个技能？就是因为如果你买了这个技能的话。你如果想扣篮。那么就一定不会出现3步上蓝。如果你想3步上篮。那么就一定不会扣蓝。当然了。气体是你能够扣蓝或者走3不。不然一样会出现RC。。买了KOBE自由扣篮以后。不会存在概率问题了。

4、LZ你可以去技能商成去买自由扣篮这个技能安装上之后摁F就会自动扣篮了。而且是包括你所有按上的扣篮技能比如KB扣拉单手拉（你按什么扣篮技能它就出什么）貌似是1W7的积分，LZ要想不被篮下帽就要熟练的骗对方跳起来怎么骗就自己实践吧。。还是内句老话。。

怎么练成像麦迪或者科比那样的小腿并且扣篮

力量训练最好由身体训练教练安排和辅导。如自己进行训练，最好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：BRp负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好。

如同一根很长的橡皮绳，套在脚掌上，两手分别拉住两端，就这样，不停的蹬踏，脚掌用力。（模仿弹跳时的动作，）这种训练方式的好处是，可以锻炼小腿弹跳力，又可以避免常规弹跳所造成的运动伤。（经常跳，爆发力比较好的人有可能有体会，跳多了脚腕每次落地后承受压力次数太多，导致关节受伤。

首先，要纠正一个观念：小腿的健壮不在于粗细，而在于弹跳力和力量。观察NBA球员或身体素质出众的人，如麦迪、科比和比卢普斯，他们的小腿虽然细长，但弹跳力和力量都非常出色。小腿有六块肌肉，其中最重要的是比目鱼肌、腓肠肌（腿肚子那块）、腓骨长肌和胫骨前肌。腓肠肌是腿肚子的肌肉。

起码不能运动好就坐下，这样除了容易屁股大外也会使大腿和小腿变粗提高小腿爆发力多做些负重半蹲和深蹲，当然要注意分量，我就是以为做的太厉害害的脊椎错位，离开了田径当然，拥有麦蒂和科比那样的腿型肯定很有困难的，毕竟人家是系统的而且有专门的营养师，按摩师和教练等来训练的坚持下去吧。

踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽。双脚同时慢慢抬起脚跟，以脚尖站立，然后慢慢放下脚跟可重复做10次功效：可以消除罗卜腿，还能使小腿线条修长。提醒：看似简单的动作，其实大有学问。

呵呵这个一半靠天赋，但是坚持腿部力量的训练，很有效果的，你应该属于力量型的，打球的时候多跳，加速的时候可以尽量加快，肌肉越用越发达，我本来跳远270cm，现在坚持训练就能达到290cm.但是以不受伤未前提哦。

篮球如何学习扣篮

1、确保起跳高度：灌篮需要一定的跳跃高度，因此，在尝试扣篮前，要确保你已经蓄势待发，用力充分，一跃而起。把握起跳时机：除了跳跃高度，起跳的时机也非常重要。在篮下起跳需要你有很强的弹跳能力，而在离篮筐一定距离处起跳，可以利用冲劲增加跳跃高度。

2、扣篮主要可以分为五个步骤：助跑、起跳、持球、压圈和落地。助跑：助跑可以根据个人习惯进行，但不推荐长距离助跑，因为长距离助跑可能会影响起跳和持球动作。起跳：选择合适的起跳点，以便顺利达到扣篮的位置和高度。

3、扣篮是需要一定技巧的，因此需要先学习一些基本技巧。例如，掌握跳跃的技巧和姿势，学会利用腰部和手臂的力量，以及掌握扣篮时的着地技巧等。扣篮姿势练习扣篮姿势的正确性和流畅度也是非常重要的，可以通过模拟扣篮姿势的方式来进行练习，将动作细化、慢速练习，直到能够熟练掌握扣篮姿势。

4、把握起跳的时机。除了起跳高度，把握好起跳的时机也很重要，如果在篮下起跳，需要你很强的弹跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，借着冲劲能增加起跳的高度。扣篮时要抓紧篮球。在扣篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。

5、想要完成扣篮就必须要有非常出色的弹跳力。如何练习出色的弹跳力⑴跳台阶。跳台阶是练习弹跳力的最佳方式，如果你身边有专业的场地，那么在进行此动作的时候可以用海绵垫作为台阶。

6、起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很高，如果达不上一定的高度，难以把篮球灌入框里，只有装进去了。因而当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。掌握起跳的时机。

看看早年间,科比的三分线起跳扣篮,不知道是不是真的

威尔金斯的第三扣过于简单，只得到45分，这给了乔丹反超的机会，他只要得到49分就能夺冠。乔丹此时感受到了压力，他看了看场边，“J博士”欧文指了指场地另一端，示意乔丹再次采用罚球线起跳扣篮。乔丹接受了他的建议，也许是压力太大，他的这次表演没有成功，球扣到了篮圈后沿弹出。

不是真的，这是乔丹参与的一部动画电影里面的情节，动画电影叫《空中大灌篮》。电影里乔丹在比赛最后几秒的时候，从三分线起跳，还被好几个人抱住了腿，还是把拳扣进去，赢得了比赛。乔丹事实上是能从罚球线起跳扣篮，这已经是非常了不起的成就了。

到目前为止人类还没有能从三分线起跳扣篮的人。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助