运球教学湖人教练,谁能给我介绍一下湖人队的篮球打法与战术?

• 运球教学湖人教练

湖人教练菲尔杰克逊说过防守才是什么的那句话是什么。求完整

———洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。每个球员要间隔5米到6 米（这是NBA 球员的标准，高中生间隔的距离则以6米到5米为宜，大学生则是5米到4 米）， 不论是在强侧（防守球员多的一侧） 还是弱侧（防守球员少的一侧），看上去都是一个三角形。

谁能给我介绍一下湖人队的篮球打法与战术?

1、如果中锋没有接球的机会，大前锋就可以快速向有球一侧移动，如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间，那么大前锋就可以通过变向，转而向篮下移动，然后接高调球上篮得分。夹角位置：另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫，然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部（罚球弧与罚球线的结合部）。

2、这种战术可以有两种选择：一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入；另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置，然后接攻击后卫的传球，获得空位出手。

3、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 进攻战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 ⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

4、谁能给我介绍一下湖人队的篮球打法与战术？ 当然是三角进攻啦，这可是菲尔·杰克逊的成名之作啊！ 以下是我载自BAIDU百科的“三角进攻”字条，希望对你有用。

5、无球挡拆战术！后卫在上线持球~投手溜底线跑动，中锋利用身体帮投手挡住防守球员。然后然后持球人看谁的机会好就给谁球喽~不过一般都是给投手，投手利用空挡机会投篮。命中率高的话防守人会2个都扑上来，这样投手还可以传球给中锋。

6、乔治-迈肯是那个年代*的超级中锋，也是篮球运动第一个统治级的球星，他为湖人带来了巨大的成功，并迫使联盟两次为其修改规则。 贝勒是球场上不可多得的篮球天才，有着强烈的得分感觉，娴熟的控球传球技术，主动拼抢篮板的意识和挑战地心引力在篮框上面打球的惊人弹跳力。

篮球基本功训练方法

篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球（双手挤球）方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。

持球，使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。躯干盘球，将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

新手打篮球的基本功：运球、投篮、三步上篮。运球 篮球首先练习运球，运球力度控制方向，要注意先手臂，后手腕，再手指，基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的，多加练习吧，所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的，控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉。

篮球的基本功主要包括运球，传接球，脚步移动和投篮四大部分。运球 运球的作用是可以练习手感还有身体的协调性，还有就是节奏感。熟悉完篮球的球感之后，就可以去试着掌控篮球的轨迹了。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球*为到肘关节，即小臂与地面平行。

NBA队服上运球的那个人是谁?

杰里-韦斯特是那种淡泊名利的人。1997年2月9日，在NBA50周年金赛季全明星周末，被选出的50名NBA历史上最伟大的球星被邀请到全明星赛现场接受这一荣誉和观众的祝贺以及媒介的采访。

经过90年代初期的一阵沉寂之后，韦斯特带领湖人队又进入了季后赛，他也获得了1995年度NBA*经理的荣誉。同年，韦斯特被任命为球队篮球事务副总裁。

NBA篮球标志中那个运球的人是杰里·韦斯特。杰里-韦斯特（Jerry West）：1938年5月28日生于美国。曾是NBA*球员，洛杉矶湖人队得分后卫。2002~2007年担任孟菲斯灰熊队总经理。NBA标志是由一位纽约平面设计师阿兰·西格尔设计的，并在1969年*出现在NBA官方的宣传资料上。

就是左手运球的那个，湖人历史传奇*杰瑞-韦斯特，天才后卫，NBA史上*的后卫之一，是大卫-斯特恩亲自承认的，这个标志80年代末就有了，大卫-斯特恩在1984年上任。

NBA标志上那个运球走的人是杰里韦斯特，蓝和红这与MLB（美国职棒大联盟）的配色一样，西格尔解释说是为了“在两个联盟的标志之间营造一种视觉和谐”。据NBA标志设计者说，NBA标志的原型*是Jerry West。但NBA一直不承认这一点，因为这样Jerry West可以要求极高额的肖像使用费。

前湖人队队员，杰里韦斯特，司职得分后卫，他被称为教父。他是曾今湖人队史最出色的得分后卫。他职业生涯荣誉无数，在1972年和张伯伦拿到总*，那赛季常规赛他们创造的33连胜至今无人可破。

NBA湖人队主帅菲尔杰克逊的三角进攻的*特点是什么?

三角进攻由一个1-2-2站位开始，其中每个队员的间距为15英尺（约5米）。三角战术挡拆后跟上插进突破分球联防以拉空对方的防守，而且防止包夹的出现，同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。

三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如：控球后卫将球传给小前锋，然后中锋（5）拉出到底角，让攻击后卫移动到低位。

尽管如此，想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的：突破。球员必须能够突破对方的防守，*的方法莫过于快攻。拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔·杰克逊认为， 球员们彼此之间合理的距离应该保持在5 米到6米。这样做不仅有利于看清防守球员的情况，进攻方球员的视野也更加开阔。

肯定还是三角进攻，因为菲尔就是三角进攻的传承人，而且还用三角进攻得了那么多*，所以他是不会使用普林斯顿的，他对三角进攻也是最熟悉的，科比就不用说了*全是和菲尔得到的，所以还会使用三角进攻，要不然解雇布朗干嘛，不是就为了能改变一下球队的现状么。

NBA篮球战术哪种最强、最实用?

挡拆战术可以说得上是比赛中最简单，也是最行之有效的一种战术配合。迄今为止还没有哪支球队能够比犹他爵士队的马龙和斯托克顿运用这个战术更为娴熟默契的了。在挡拆战术之中，通常是有一名球员为己队正在持球的队员进行掩护。战术运作：斯托克顿和马龙站在场上左侧边线的位置，而其他三名球员则站在右侧。

技战术再谈防守质量的对球施压（pressure the ball）、障碍缓冲（show or hedge）、障碍后还原（show and recover）以及关门防守（defender closes in）；茶余饭后谈篮球智商、为什么不攻击对手主力、速耐力训练等。

双塔战术：这种战术依赖于一位高位掩护的中锋和一位低位强力的内线球员之间的配合。通过手对手传球，创造篮下空位上篮或扣篮的机会，同时也为外线球员创造远投机会。 砍鲨战术：这一战术由唐尼·尼尔森发明，最初旨在限制*时期的“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔在内线的统治力。

对于投篮、传球好而身材、强壮、弹跳差的中锋，中策战术无疑是最合适的，nba里面的现役球员中，布拉德米勒就是代表。（以前是撒播尼斯做为代表）可见任何一个战术的相生相克都是很复杂的。中策战术我方中锋篮板数据一般会降低，8过目前我没发现xba里有这个设定，我的中锋还是场均10个左右。

砍鲨战术（Hack-a-Shaq）砍鲨战术是以干扰对手投篮为目的的一种特殊防守策略。通常针对的是对方球队的内线球员，尤其是那些罚球不佳的球员。通过故意犯规，让这些球员站上罚球线，以期在对方罚球不进时抢到篮板球或打断对方的得分节奏。这项战术在NBA赛场上颇为流行，尤其是在对付某些特定球员时。

挡拆，*是突破防守的利器，是得分*的方法之一。看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛。现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆。这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右。挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做。