跑步500米*,500米几分钟及格

• 跑步500米*

500米1分10秒什么水平

米用时1分10秒是一个比较快的跑步水平，相当于每秒钟跑了约2米。这个水平在许多跑步比赛中都可以获得不错的成绩，但具体水平还需要根据比赛的难度和参赛选手的水平来评估。对于一个业余跑步爱好者来说，能够跑完500米用时1分10秒已经是一个比较不错的成绩。

500米几分钟及格

因此，对于500米跑的及格标准不能设定过高，以免学生难以达到。 大致上，跑500米需要1分40秒至2分钟，最慢也不会超过4分钟。 专业的500米长跑运动员通常需要在56至65秒内完成，而普通人则大约需要1分钟左右。 对于体育生而言，500米跑进1分30秒才被视为合格的成绩。

普通人跑500米大约需要1分钟左右！体育生500米要跑进1分30秒，才算合格成绩。一般来说，跑500米需要一分钟多一点。500米属于短跑，但是在比赛项目中没有500米这一项，没有标准成绩。

我觉得应该达标的，我感觉500米，在一分50秒内跑完，速度相当快。不过到底行不行，*去问你的体育老师，他给出的答案才是最靠谱的。

二年级：男生：1分50秒左右；女生：2分10秒左右；四年级：男生：1分40秒左右；女生：2分左右；六年级：男生：1分20秒左右；女生：1分40秒左右。各年级差距大约在10-20秒左右。特别好的还要差5-10秒左右。注：这里指的是身体素质比较好的学生。

秒（含）内完成全程为*！（1分50秒）120秒（含）内完成全程为良好！（2分钟）130秒（含）内完成为全程及格！（2分10秒）400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次，应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成：跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、独木桥、高墙、低桩网。

初中生500米跑步多长时间

1、跑500米需要1一4分钟。基本是2分钟左右的，最慢也不会超过4分钟。500m长跑运动员一般需要56～65秒！普通人跑500米大约需要1分钟左右！体育生500米要跑进1分30秒，才算合格成绩。一般来说，跑500米需要一分钟多一点。500米属于短跑，但是在比赛项目中没有500米这一项，没有标准成绩。

2、以我个人的经验来看，500米的跑步成绩在2分钟以上是比较常见的，有时甚至接近3分钟。

3、对于初中生而言，400米的标准跑步时间如下：体育生通常在55秒左右，普通学生则应在1分07秒至1分15秒之间。 200米的标准时间：体育生大约在23秒7至23秒之间，而普通学生的完成时间通常在24秒至35秒之间。

4、中考体育女生跑步考试中，达到3分24秒就可以拿到100分的成绩，60分的中考及格线所对应的时间是4分23秒，中考生们可以先测试一下自己跑步完全程所用的时间，然后再逐渐提高自己的体育素质。跑步练习方法 1，进行3-5次恢复期训练 以一般耐力训练为主，时长20分钟，以使身体充分热身为主要目的。

5、米跑（男生耐力跑）初中生在3分40秒~5分05秒跑完则为及格，超过则视为不及格，具体如图。800米跑（女生耐力跑）初中生在3分25秒~4分55秒跑完则及格，超过则视为不及格，具体如图。

6、初中放学的时候到操场上跑800m就可以了，大概在4分钟左右的速度。平时走路快点，快走能减肥。吃好了站半个小时。40分钟跑好了容易饿，跑快点，跑1500m减肥就可以了。每顿少吃一口饭就能减肥，这个我试过，不要吃饱了，肚子里有食物就行。

李孔超500米复活赛为什么摔倒

李孔超500米复活赛因为跑弯道的时候摔倒了，在弯道跑步时没有处理好身体倾斜度、速度两者之间的关系，由于离心力的作用，运动员在弯道处跑步时必须向左倾斜，这就要求运动员在弯道跑步时必须处理好身体倾斜度、速度和弯道半径三者之间的关系。