羽毛球练习直拍羽毛球拍入门的基础知识介绍

关于羽毛球练习直拍羽毛球拍入门的基础知识介绍方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、羽毛球拍磅数的选择羽毛球拍磅数不同，影响着打球的感觉及打球的好坏。低磅数拍线松，球在拍面上有滞留时间，导致控球不稳定，球飞行方向偏差较大。低磅数虽有利于拉球和吊球，但无法精确控制球落点。拉线低于20磅，拍子无法发挥性能。

2、羽毛球拍是进行羽毛球运动不可缺少的装备，下面是一些入门基础知识介绍。拍型羽毛球拍分为直拍和横拍两种，直拍适合打技术好的球员，横拍适合初学者，对于技术稍微差一些的球员，横拍更容易掌控。

3、平衡点：决定挥拍舒适度和杀球力度，平衡点高适合杀球，低则适合防守。羽毛球拍磅数：根据技术选择，过高过低都会影响打球体验。甜区与控制：方形拍头适合新手，大甜区易于控制，小甜区则要求技术高。

4、平衡点就是从羽毛球拍底端到球拍重心的距离，距离越大所用的力臂越大，所产生的进攻力度也就越强，就意味着可以用很少的力气达到更强的进攻效果。中杆硬度中杆硬，弹性小，挥出来的球更有力，也更快；当然，较硬中杆也要求手腕有力道。

打羽毛球的动作

1、击球动作：身体向前倾，并用左手推动球拍，右手提供力量，击打球。跟踪球动作：击球后，跟随球的运动轨迹，准备接下来的击球。跳跃动作：在接近球的位置时，跳跃并击球。接发球动作：在接近球的位置时，用手掌平直接接发球。

2、哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。我先发球，羽毛球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线，直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣，球如闪电之势向我袭来。

3、凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速掉落，我知道，胜利了！打起球时的他，矫健的身手时而大开大合，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小雨。我盯着打过的球，只见羽毛球在空中划出一条优美的弧线，落到他的面前，他忙高举起羽毛球拍子，向飞来的羽毛球打去。

4、第正手发高远球，右手正手握拍儿，掌心向前，左手将羽毛球从额前位置放下，然后右手迅速出击，将羽毛球从下往上向前推出去。第反手发球，右手反手握拍，掌心向后，左手将羽毛球放置腹部位置，然后右手迅速出击，将羽毛球从下往上向前推出。

打羽毛球扣杀时的详细手部动作

1、羽毛球扣杀时的详细动作：引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。跳杀动作要求比较高。身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。

2、步法一定要到位才能谈扣杀，我们以右手为例，一定要等右脚着地后才能扣球，再者，初学杀球要先学动作，右手抬起，迎球挥手杀球，在将碰到球刹那手腕用力下压（不能把整个手臂压下去）把球击出去，最后手臂随惯性把动作做完。

3、准备发球时，右手握拍向右后侧举起，肘部微屈。左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方，然后放开球，挥拍击球。发球的时候，左手把球举在身体的靠右前方并放下，使球落下；右手同时由大臂带动小臂，从右后方向前，往左前上方挥动，大臂开始挥动的时候，身体重心由右脚慢慢地移到左脚。

4、外旋在反手会用到。手平放，由手心向上逆时针转为手心向下为内旋，反之外旋。挥拍时拍面与地面垂直减小空气阻力，快到击球点时内旋发力。扣杀要求手腕下压，内旋是头顶正手区的基本动作，高远扣杀都要用。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助