科比标准投篮姿势(科比45度打板教学图片)

科比标准投篮姿势

1、科比投篮姿势：右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。出手点和球举着的位置可以看图。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V，右手小臂与大臂差不多呈L。

投篮姿式一定要标准吗?一定得单手投篮吗?打扳进球一定比空心好吗...

1、如果是一个正常球员，进行多年的反复训练，投篮姿势一般都会回归到标准姿势，因为那样易于瞄准，也比较符合技术动作的衔接和发力，整体感觉会比较顺畅，自然命中率会高。但是关键就是需要训练的积累，慢慢就会发现科比，麦迪投篮的那种身体感觉。

2、如果是中投或是三分出手，那么最好空心，因为用低弧度打板会被盖帽。还有个子比较低的话就尽量篮下打板，远投会被盖，而且空心投篮的话，抛物线比较长不好控制（毕竟人矮）。当然，什么事情都不是一定的，本人个子比较高，不管篮下中投还是三分，都是用空心的。

3、打板投篮需要合适的角度，出手点和篮板之间必须有角度，而如果你站在底角，与篮板之间为平角甚至负角，如何打板？因此，球员们要多练习空心投篮，不论在何种情况和角度下都可以使用。

4、③力度适中。投篮时，力度的把握比较关键，单手的力度要轻一些，因为，单手投篮一般离着篮筐比较近，力度不可过大，否则会导致投篮命中率较低的。④手腕柔和。

5、投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向原地投篮 原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。

6、依据我的经验打板位置最适合的是三十度左右最随意，手的控制与投空心差不多，只要落点在方框中部都能进。打板比较适用于上篮的操作。当在冲到打到篮下后，对筐内的视野是有一定的影响，那么这时采用打板的打法能提高命中率。

如何像乔丹科比那样,直接后仰跳投

后仰跳投一般伴随着转身的动作。乔丹的经典后仰跳投动作，一般是背对篮筐，双手持球，以向右转身为例：左脚向右前方迈出一小步，身体顺势右转，起跳，出手。向左传的动作跟向右转反过来就好了。关键要多练习，找好感觉就得心应手了。

要想练好后仰，就要让整个身体都很出色，上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力（手感）等等。所以说要想打好篮球不是那么容易的，要吃很多苦，你看科比乔丹的后仰，几乎没有人可以盖到，这也是他们两人能有今天成就的重要原因，要是那么容易大家就都用后仰投篮了。

后仰跳投是乔丹的标志性动作之一，毫不夸张地说，正是乔丹的存在，后仰跳投才得以在联盟流行起来。而科比也将后仰跳投使用得炉火纯青，还被人们赞为美如画，其动作更是充满了乔丹的影子。要是把两人的头给蒙住，估计都没人分得出来谁是谁。

艾弗森以前便说过，科比·布莱恩特盗走了他的所有动作。实际上大家仔细的较为两个人的比赛短视频，大家会看到许多代表性的动作在两人的比赛里都能找获得，像翻盘跳投、后仰跳投、支撑杆、暴扣，乃至说就连摇手指、伸舌头的动作全是十分类似的。小编觉得这一点乔丹和科比真是便是双胞胎兄弟。

乔丹科比/的后仰跳投之所以如此相似，是因为他们的投篮姿势也很像。看看这两个人罚球时的投篮姿势。投篮的高度和防守者的位置一样，当然姿势也是如画。后卫球员要想把投篮做得更好，看Joko的投篮姿势就完了，这是两个最好的得分后卫的精髓。

双手举球至肩上，右手持球，左手扶球左侧方，当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前上方伸直，手腕屈，食、中指拨球，通过指端将球投出。

NBA联盟有哪些无解的绝活?

1、第二绝技：滞空和弹跳能力 乔丹绝对是NBA历史上绝对的神，他的名字在无人不知。乔丹的滞空和弹跳能力是联赛中最恐怖的，他非常喜欢跳投。他能够做到跳起时比他人高，落地时比别人晚。乔丹因为这一出色的能力而被人称为“飞人”。

2、第3位科比的后仰跳投 科比的实力也是极其的出色，尤其是科比的后仰跳投被他运用到了如火纯青的地步，在联盟之中没人能够防得住这个绝招。

3、第六位：后仰跳投 后仰跳投这项得分手段至今也几乎很少有球员使用，而在迈克尔乔丹、科比时期成为了这两大超巨的“杀手锏”，这项技术是一项极其考验腰腹力量的技术，也是科比、乔丹将后仰跳投发扬光大。

4、铁肘子 毫无疑问，这是卡尔-马龙的绝技。马龙纵横江湖将近二十载，傍身的绝技可谓数不胜数，然而铁肘子却是后人无法复制的。首先，在如今的NBA，已没有太多人能将一双肘子练到如此犀利恐怖的程度，再者，即使能练到马龙的程度，会不会将其作为杀伤力极大的武器来使用，也是需要考虑的。