给一些直板横打握拍法上的建议(羽毛球发球直拍的练习)

给一些直板横打握拍法上的建议

相较于传统的直拍握持方式，当采用横拍打法时，有一些细微的调整需要注意。首先，拇指需要往握拍的深处适当加力，以支撑球拍，同时施加压力。食指则需稍稍上移，放置在球拍边缘，保持适度的松弛状态，以便球拍的背面能够向前倾斜。在握拍过程中，关键是要避免过度紧握，以免影响到拍形的灵活性和调节能力。

...球,要么太长出台,要么就过网了,求解释啊,我是左手直拍!

1、你说的是高远球吧？高远球要挥拍姿势正确。身体各部位都要连贯最后集中一点发力。球拍击球的的高度。如果是发球时的话：用手臂带动手腕向外翻转，在球拍与球接触的一瞬间再用拇指轻轻推动拍杆，增加羽毛球出球的速度和力度。发球时球拍的拍面与球的角度大小决定球的抛物线。

2、我打过的左手也不是很多，具体情况得具体分析，就个人来说，发球一般肯定是发直线到对方反手位，长短结合，当对方习惯可以偷正手。左手将大多反手位相对比较好，尽量不打向他熟悉的线路，能先在近台摆短*，只要球出台尽量大角度打对方正手，然后转压反手，这招只要是直拍都吃。

3、所以，所谓的侧旋短球，应以刚好不出台（或恰恰出台）为宜，令对方无法抢拉也难以控制，长胶被迫搓接时就容易出现半高球。

4、要点：①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低；②注意手腕抖动发力；③第一落点在本方台区的端线附近。 （三）发短球 特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

5、基本功不过关：比如下旋，搓球时没有脚步身体的配合，只是伸胳膊出去，很容易下网 有比如来球很拱的上旋，自己手臂僵硬，板型难控制，一碰就飞。接球意识差：主要是比赛少，没有经验，不知道自身处于何种境地。是主动进攻还是过渡，或者被动的控制过台。

6、另外你谈到如果用正胶接发球会不会好一些，答案是肯定的而且可以用生胶或者长胶效果会更好，但是那不是长远的办法劝你不要这样，还是应该像我前面说的那样加强训练，全面提高球技，用信心和实力，让对方心服口服拜倒在你面前，这才是正道，你说对不对，很高兴认识你。

打羽毛球的动作

1、击球动作：身体向前倾，并用左手推动球拍，右手提供力量，击打球。跟踪球动作：击球后，跟随球的运动轨迹，准备接下来的击球。跳跃动作：在接近球的位置时，跳跃并击球。接发球动作：在接近球的位置时，用手掌平直接接发球。

2、哥哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。我先发球，羽毛球如飞燕般在天空中划过一道美丽的弧线，直向老爸飞去，只见老爸毫不慌张跳了起来，甩起球拍来了个猛扣，球如闪电之势向我袭来。

3、羽毛球的动作基本有：正手高远球、反手高远球、正手吊球，反手吊球、正手劈吊、反手劈吊、正手搓球、反手搓球、正手勾对角、反手勾对角、杀直线、杀斜线、大力扣杀、点杀、正手推球、反手推球、鱼跃救球、挡网、杀上网、平抽球、平射球、追身等。羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。

4、凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，随着羽毛球的急速掉落，我知道，胜利了！打起球时的他，矫健的身手时而大开大合，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小雨。我盯着打过的球，只见羽毛球在空中划出一条优美的弧线，落到他的面前，他忙高举起羽毛球拍子，向飞来的羽毛球打去。

5、羽毛球入门基本功包括活握死抠、长挥短抖、高压低抬、远打近搓、正侧反背等五个方面。 活握死抠：活握指的是击球时灵活握拍，死抠则是击球瞬间抠紧拍柄。非击球时刻，应放松握拍，以便于灵活变换击球动作。击球时，手指应抠紧拍柄，特别是拇指和食指，以确保击球动作的准确性和力量。

6、第正手发高远球，右手正手握拍儿，掌心向前，左手将羽毛球从额前位置放下，然后右手迅速出击，将羽毛球从下往上向前推出去。第反手发球，右手反手握拍，掌心向后，左手将羽毛球放置腹部位置，然后右手迅速出击，将羽毛球从下往上向前推出。

直拍横打时感觉挺别扭,老打不着球,请指教

1、你的板型有问题，压的太狠，要么打不住球，要么把球打下网。该技术的要点是，抬肘，垂腕，拍面打开，向前上发力，击球的中上部。一定要将拍面打开，这是关键。建议您看看唐建军的教学视频，一目了然。

2、多练练基本功，还是基本功不是很扎实，每天多拍拍球。

3、其实你这应该就算加了一点点旋转的“推挡”，由于你是直拍单面打法，这种动作就应该是推挡。这也不算是什么误入歧途，只要有自己的风格能够打出水平就行。就算以前的直拍横打也是被算作“怪胎”，所以这也并不奇怪。如果你和推挡对攻的时候，可能为了制造一些摩擦，力量会稍微弱一点。

4、自己击打吊在空中固定位置的球，球垂直落下的位置应当是在你举起拍，也就是正常挥拍，拍子的中间偏上的位置这个高度，每天反复挥拍击球几百次练习。

5、你说的情况，我倒是知道，就是怎么拉怎么冲都别扭，我上一块克拉克SP性能衰减之后出过这种情况，换掉之后就好了。换套胶吧，我个人对729-08一点好印象都没有，伪内能，手感别扭，吃球不够，摩擦不够，用两个月就性能衰减。省狂三39度你用过没？这个推荐。或者换小蝴蝶也行，要买EL的1。

羽毛球单打发球技巧

1、发网前球 发网前球能淘汰对方把球往下压的机缘，发球后当即进入彼此抢攻的橘。把球发到前发球内角，球翱翔的门路较短，轻易封住对方打击本死后场的角度。发球到前发球线外角位能起到调离对方中心为止的浸染。额外是在右场区发前发球线外角位，能使对方反手区出现年夜片空档。

2、发平快球：这种发球技巧属于攻击性发球，球速快，可以作为抢攻战术的一部分。如果运用得当，可以迅速取得主动权。然而，如果对手有所准备，也可能会中途拦截，以快制快，因此发球者需要做好相应的准备。平快球通常应发至对手的反手区域，或直接瞄准对手的身体，使其措手不及。

3、要点：①注意收腹和转腰动作；②充分利用手腕转动配合前臂发力；③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。（八）下蹲发球 特点：下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。

4、发网前球：发网前球可以减少对方压低球的机会，发球后立即进入彼此的抢攻状态。将球发至前发球线内角，球飞行的路径较短，容易封锁对方后场的打击角度。发球至前发球线外角可以起到调动对方至边线的作用。特别是在右场区发前发球线外角，可以使对方反手区出现大片空档。

5、羽毛球单打发球，身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站“丁字步”，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上。右手持拍向右后侧举起，肘部放松微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在胸腹间。发球时，身体重心由右脚移至左脚。