马拉松运动员小目标故事,马拉松运动员的故事

我想要下面那个故事的完整版,你知道吗?

在一次国际女子马拉松邀请赛上，一位名不见经传的女选手意外的夺得了冠军。当记者问她凭什么取胜时，她只说了“用智慧战胜对手”这么一句，当时许多人认为她这是在故弄玄虚。三年后，在另一次国际马拉松邀请赛上，这位女选手再次夺冠。记者又请她谈经验，这次女选手还是那句话：“用智慧战胜对手。

马拉松运动员的故事

1、面对这奇耻大辱，他不是叹息、沉沦，而是锐意进取，“幽而发愤”，他含冤蒙垢数十年，终于写出了“通古今之变，成一家之言”的《史记》，流芳后世。 『陆』 关于目标的小故事 马拉松运动员的故事 山田本一是日本著名的马拉松运动员。他曾在内1984年和1987年的国际马拉松比赛容中，两次夺得世界冠军。

2、最著名的就是菲迪皮茨的故事了。波斯大举进攻雅典城，斯巴达不出兵，雅典孤军奋战但死战告捷。统帅米太亚得急于把胜利的消息告诉正在焦急等待的雅典人民，他又选中长跑能手菲迪皮茨去传送消息。

3、年墨西哥奥运会的马拉松比赛中，坦桑尼亚选手艾哈瓦里在途中摔倒受伤，他坚持着跑过终点时，其他所有选手在两个多小时前就都已经结束了比赛。艾哈瓦里一条腿缠着绷带，渗着斑斑血迹，顽强跑向终点。最后一段距离，他甚至是单脚跳着完成的。

4、是1968年墨西哥奥运会，坦桑尼亚 运动员 约翰斯蒂芬阿克瓦立 他在参加马拉松比赛进程中受伤，当他缠着绷带、拖着流血的伤腿一瘸一拐地最后一个人跨过终点线时，数万人的会场，全场肃穆，全场观众起立，雷鸣般的掌声经久不息。那是一个感人至深的场面。

一个运动员把大的目标分成很多个小目标而获得成功,这个人是谁啊!_百...

1、日本的马拉松运动员山田本一 分解大目标为一个个小目标 山田本一是日本八十年代的一名马拉松运动员，以下是他的故事。1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。

2、北京国际马拉松赛冠军 儿玉泰介 日本 2：07：35 目标指引他前进 在一九八六年的北京国际马拉松比赛中，日本运动员儿玉泰介战胜了身体条件优异、速度耐力出众、天生擅长奔跑的非洲运动员，以手计时二小时零七分三十五秒跑完全程，创造了国际田联和国际马拉松及公路跑协会确认的世界有史以来第五最好成绩。

3、托尔斯泰的成功，与他善于把总的目标分解成若干个阶段性小目标不无关系。西方成功学家有一种“进步10％说”，认为成功靠日积月累，循序渐进。这是很有见地的。想干大事业，先要做好小事情；要实现宏大目标，先得从实现小目标开始。

4、戴尔·卡耐基告诉我们 “目标能唤醒人，能调动人，能塑造人，目标的力量是难以估量的。有了目标，内心的力量才会找到归宿”。 我们每个人的人生目标，能够把我们塑造得更加完善，让我们的生活更加美好。目标的力量，可以把一个平庸之人变成伟大之人，让暗淡无色的生活过得多姿多彩。 “人生的精彩来自于目标的精彩。

5、宋代名将岳飞，自小立下报国之志，为了不会因生活所迫，聚啸山林，其母自小在其后背刺上“精忠报国”四字。自此岳飞怀揣爱国之心，苦练报国本领。最终成为名垂青史的爱国名将，书写了《满江红》的悲壮故事，为世人所景仰。西汉著名的思想家董仲舒三年不窥园。董仲舒专心攻读，孜孜不倦。

6、要达到目标，就像上楼一样，不用梯子，一楼到十楼是绝对蹦不上去的。必须是一步一个台阶的走上去。

如何分解目标助成功?

1、总的来说，尽管技术知识对于WBS的精确划分至关重要，但通过策略性的思考，不断学习和团队协作，非技术背景的项目经理也能成功地分解目标，明确每个团队成员的任务，从而推动项目的顺利进行。这不仅是项目管理的技巧，更是领导力和跨领域协作的体现。

2、人生的长期目标 人生的短期目标 人生是由每天组成的，很多人每天醒来，仿佛就是完成工作，其实不然，你需要知道自己为什么醒来，这一生的目标是什么？接着要把这一生的目标，慢慢地向下进行分解，分解到每一个十年、一年、每个季度、每月、每周、以及每天。

3、为了实施有效的控制，掌握目标进度，需要把总体目标按照实现它的时间顺序，分解成为不同阶段、不同时间的目标。这就是目标按时间关系分解。如由长期目标、中期目标、短期目标所构成的目标体系就属于这种分解形式。同理，也可能将年度目标分解成为委度目标、月目标或日目标。

4、通常来讲，长远的目标过大，在实现过程中，如果把大目标分解成若干个具体的小目标，然后不断地去实现小目标，那么最终的大目标也就可以实现了。如果心里总是想着大目标，眼睛总是盯着大目标，长时间下来，就会使你感到很疲倦，继而产生懈怠心理，甚至可能会认为没有成功的希望而放弃自己的追求。

5、首先作为团队负责人必须要和团队当中每个员工进行充分的沟通，了解每个员心目当中想法，同时还必须要对目标进行初步分解，其次必须要对自己目标行深度分解，以及最后必须要制定好工作计划和工作流程，通过这些详细步骤最终能够达到相应的目标拆分。

把大目标分解为小目标的例子

1、四十多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样的道理，我把我的目标定在四十多公里外终点线的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。

2、分解大目标为一个个小目标 山田本一是日本八十年代的一名马拉松运动员，以下是他的故事。1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军，当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说了这么一句话：“凭智慧战胜对手。

3、另一个事例是东京国际马拉松冠军获得者——日本选手山田本一，他把40多千米的路程分解成一个个小目标，每一阶段都朝小目标终点冲去，于是一路冲刺，最终夺得桂冠。 成功从来不是一蹴而就的。

4、比赛开始后，我以百米冲刺的劲头向第一个目标冲去；到达第一个目标后，又以同样的速度向第二个目标冲去40多公里的路程就这样被我分解成若干个小目标而轻松的跑完。起初，我并不是这样做的，而是把目标一下子定在终点线的那面旗帜上，结果跑到十几公里就觉得疲惫不堪了，因为我被前面那段遥远的路程吓倒了。

把路程中的路标看做目标的马拉松运动员是

没有远大目标的人注定不能成功，但有了远大目标却不善于将其细化，也很难获得成功。比较典型的要数日本马拉松选手山田本一。1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的山田本一出人意料夺得冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说：“凭智慧战胜对手。

职业跑步教练，“日本跑步者”协会理事长。开设了日本第一家真正意义上的跑步俱乐部“日本跑步者”。作为公路接力赛和马拉松赛的知名评论员大受欢迎。主要著作有《金哲彦的跑步方法》、《用身体跑步》、《3小时内跑完马拉松》、《公路接力赛、马拉松的直白大提问》等。

途中碰见很多朋友主动和八零大哥拍照合影，其中一个小姑娘，个头不高，我给她取名叫兔子妹妹，来自湖北孝感，她说跑了好几场马拉松，总是关门前跑完，很有毅力，期间听她的故事，还吃了她的私补，我和八零给她鼓励加油，一起跑了五六公里，在cp点补给时，我们先行一步出发了。

马拉松比赛的外场裁判是马拉松比赛线路的定线和事件核实员，向赛事主裁判直接汇报工作，主要负责比赛线路的确认和马拉松比赛过程中的事件核实。具体职责如下：依照比赛规定设置路标、检查点和其它相关设备。维护和清理比赛线路。

马拉松运动员在比赛中就能做到平均每两～三步就换气一次。如果我们不习惯的话，也可以强迫自己呼吸，只要大口地吹气就可以了。但要注意，不要太过强求，不然会拉伤肺部和肋间肌的。调匀呼吸是保持体内能源的好方法。

马拉松的长度4195公里，是由于希波战争战争中，当年菲迪皮茨送信跑的里程是4193公里，后来，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，为了纪念这一事件，按照这个里程设立了马拉松赛跑这个项目。