科比教学脚步中国,来给讲解一下这个科比视频里的脚步

科比和詹姆斯都曾学过奥拉朱旺的梦幻脚步,为何大梦只说科比合格?

要说到把奥拉朱旺的脚步学到了骨髓，在比赛中经常运用的只有两个人，他们就是科比和姚明。这两位是后卫和中锋里技术最好的一档，在经过奥拉朱旺点拨过后，技术被打磨的更细腻。这就是为何科比退役之年一样能拿16分，姚明没有大伤之前能够吊打90%的内线，靠的就是这梦幻般的低位技术。

来给讲解一下这个科比视频里的脚步

1、他跟奥拉朱旺学习的梦幻舞步，他现在正在完善，毕竟身体老了，不能硬打硬了，需要靠篮下脚步来得分了，他一般就是假动作徐晃，连续转身，突破到篮下得分，但他个人能力太强，防不住。超喜欢科比。

2、第一步，球员向右前方迈出大步。 第二步，快速调整脚步向左前方，准备起跳。对于防守者的不同类型，科比的技巧也有不同的应对策略： 对于那些不了解科比这招的防守者，结果通常是科比轻松过掉对手，甚至不给他们犯规的机会；或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。

3、跳步后双脚不能移动，你注意看他的右脚，手触球的时候并没有离地，所以他这不是跳步。跳步是手触球时双脚在空中的。

科比布莱恩特的梦幻脚步加后仰跳投如何练习//?

1、第一种不知道科比这上篮脚步的人。两种结果：一种被科比轻松过掉，连犯规机会都没有； 另一种打手或阻挡。第二种知道科比这上篮脚步但属于正常防守的人。所谓正常防守就是当科比（以科比背向我们的视角） 第一步大步朝右前方时，防守人向右移动（以科比背向我们的视角）。

2、第一步，球员向右前方迈出大步。 第二步，快速调整脚步向左前方，准备起跳。对于防守者的不同类型，科比的技巧也有不同的应对策略： 对于那些不了解科比这招的防守者，结果通常是科比轻松过掉对手，甚至不给他们犯规的机会；或者防守者会不自觉地伸手打到球或阻挡。

3、第借助掩护接球跳投。在低位单打的过程中，科比还不时兜到高位，借助队友挡拆的人墙掩护，甩开防守球员，接应传球中远距离出手命中。第科比的能将低位单打和外线技术完美结合起来，使得这两者可以随意切换，大大丰富了进攻的手段和变化。

4、你的身高和体重都不错，要加大对于全身的训练，多跑步，爬楼梯，后仰靠的事爆发性，还要多练习腰腹力量，这点很重要，另外后仰时候要加大投篮力度和弧度，多滞空才能更好的瞄准篮筐。要想练好后仰，就要让整个身体都很出色，上肢、下肢、腰腹、背部、弹跳、滞空、瞬间瞄准力（手感）等等。

5、持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。

6、其次就是技术上的训练，这方面训练一般都会找人实战，模拟比赛中的对抗，然后再从中找出球员的缺点，进行加强式练习。

曼巴步伐属于什么档次

曼巴步伐属于高等档次。因为曼巴步伐是一种快速、高效、精准的篮球进攻步伐，是篮球运动员必须掌握的基本技能之一，所以曼巴步伐属于高等档次。

截止至2023年11月22日，该篮球技巧属于高端档次。曼巴步伐是指科比布莱恩特在篮球比赛中的一种特殊的运球和脚步技巧。以科比的绰号“曼巴”命名，代表了科比在球场上的敏捷、速度和灵活性。曼巴步伐代表了科比在篮球领域的独特才华和个人风格，被许多篮球爱好者所追捧和模仿。

是。曼巴步伐鞋是广受欢迎的产品之一。曼巴步伐鞋性价比高，具有稳定性和包裹性。鞋底采用弧形设计，符合脚底的曲线，着地时能够缓解脚部压力，从而减少运动伤害。同时，曼巴步伐鞋采用了全掌ZoomAir技术，中底硬度适中，穿着舒适度也得到了保障。

阿迪达斯。根据查询阿迪达斯官网得知，曼巴步伐鞋是一种运动鞋，由美国著名运动品牌阿迪达斯推出，该鞋是一款具有舒适性、耐磨性和抓地力的运动鞋，适合各种运动场合，它于1924年由AdiDassler创立。

“飞侠”科比——曼巴舞步 我们孤独的“飞侠”，早已把篮球看成身体的一部分。