足球边路配套训练方案怎么写足球训练计划 急求,高分

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1、低血糖昏迷时，可针刺或掐点急救穴，并静脉注射50%葡萄糖50～100毫升。预防措施：在空腹饥饿时不要参加长时间的剧烈运动；长距离训练或比赛前应服用足够的含糖食品或比赛前10～15分钟口服100～150克葡萄糖；在比赛过程中饮用含糖饮料。

2、身体训练（一）身体训练的目的使学生热爱足球。培养学生反应灵敏。并提高身体素质。（二）身体训练的主要内容做体操以跑为主的身体训练。（l）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。（2）快跑：10米X15米X2，要求跑的动作正确。（3）曲线跑：培养学生的灵敏。（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

3、足球训练计划及内容如下：身体训练。（一）身体训练的目的。使学生热爱足球。培养学生反应灵敏，并提高身体素质。（二）身体训练的主要内容。做徒手操。以跑为主的身体训练。（1）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。（2）快跑：10米×15米×2，要求跑的动作正确。

4、足球基本功训练---传球足球比赛主要靠集体合作来完成进攻与防守任务，因此，应以集体配合为主，个人战术是为集体战术服务的。传球被划分到个人的进攻战术里，可见其重要性，它是集体配合的基础，是完成战术配合，创造射门机会的主要手段，也是迅速逼近对方球门最有效的方法。

足球队有哪些有效的合练方案?

1、足球方法1/7固定防守（标杆）二过一战术配合练习：每组8～10人，分成两队，相距10m左右，两人为一组，进行二过一配合练习。

2、往返蛙跳（不用背手，像跳远那样，但是要求连贯性），对腿部的力量很有好处。还可以选做鸭子步。仰卧起作（腰腹力量），教练经常说：腰上有劲了，什么动作就都能作出来了，可不能把上下脱节了，那样就没法踢球了。现在是假期，我每天仍然坚持好几组，每组40到50个。

3、进攻：练好配合一定要先练好传接球，可以分三人一组，一人抢，两人传接；再就是练习对队友跑位的预判，要传地恰到好处。

4、任何队最后一名防守队员在本方门前可以手触球.没有越位规则。可变方法：每队人数超过5名，就应用标准场地。变换射门方法。注意事项：比赛持续时间应适合队员的耐力素质。训练方法——单门比赛目的：进攻训练。人数：7人，4对3。场地：半个标准足球场和球门。时间：最多30分钟。

谁能给我写份足球训练计划

1、参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品、学习用品（床单、枕头、作业本、笔、绘画用品等），训练和比赛用品（替换的训练服、球袜、护腿板、足球鞋，也可以公益价格自愿购买于驭锋足球俱乐部）。

2、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好。继续熟悉球性和控运球基本技术。学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、枪和头顶球技术。在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。

3、中小学足球队训练计划一：指导思想：提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。二：训练指导思想：贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

4、训练计划：提高队员的传接球的速度。提高队员的防守潜力。提高队员运控球的保险系数。提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。明确个人的攻守职能，进攻防守原则。提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。提高队员的体能。

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