跑步*定小目标的故事谁马拉松跑步时设定了目标

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1、为了纪念斐迪庇第斯的英勇行为，1896年在雅典举行的第一届奥林匹克运动会上，增设了马拉松比赛项目。马拉松比赛的距离被设定为斐迪庇第斯当年跑步的里程，即4193公里。马拉松比赛的路线模仿了斐迪庇第斯当年的路线，起点在马拉松平原，终点在雅典。

2、马拉松是为了纪念希腊战士菲迪皮德斯。这个比赛项目距离的确定要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。

3、在每一次比赛前，他会开车去看一次路，路边每隔一段距离如果有标志物，他就按照顺序把它记下来。比赛的时候，这些标志物就成了他的一个个目标，而他对着每个目标都尽力去跑。就这样，几十公里被他分解成一小段一小段的，自然容易得多。可见目标的不断设定对于成功有多么重要。

有一个长跑运动员,他在比赛前一天,把跑道分成一段一段的,在比赛的时候...

目标指引他前进在一九八六年的北京国际马拉松比赛中，日本运动员儿玉泰介战胜了身体条件优异、速度耐力出众、天生擅长奔跑的非洲运动员，以手计时二小时零七分三十五秒跑完全程，创造了国际田联和国际马拉松及公路跑协会确认的世界有史以来第五*成绩。

他便像一支离弦之箭射了出去。他的脚不停地在跑道上点着，就像蜻蜓点水一般。这只脚还没落地，另一只脚就抬了起来，宛如在使轻功一般。张巨像一股风掠过跑道，一眨眼的功夫就把别的同学甩下一大截。整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。

用青春和热血来铺洒白色的跑道用激情点燃胜利的曙光运动员之歌我知道，该来一定会来的。你只要，全身心准备好。梦想在前方我们向前奔跑，生命中谁都要有个目标。谁在风中，风中燃烧。谁在雨中，雨中舞蹈。梦想前方，就在今朝。让世界把我们知道！赛场上的旋律你听那激烈奔跑的脚步声，震撼大地。

致短跑运动员踏上跑道，是一种选择。离弄起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。朋友，用你的实力，用你的精神，去开拓出一片属于你的短跑天地。

跑步四年级作文1一年一度的长跑比赛在朋友们的期盼中再次拉开了帷幕。我是拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。比赛开始了，第一轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上斗志昂扬，一副誓死争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。

丁美媛主要经历

1、直到9岁那年，父母才送她去10里外的杏树屯镇中心小学。丁美媛学习勤奋，上小学时是学习委员。12岁时，学校成立了举重队，体育老师石英吉发现了她的天赋，尽管母亲丁红云担心会影响学习，但父亲丁长江坚持认为训练得当不会影响发育。

2、年，年仅15岁的丁美媛参加了大连市运动会举重比赛。她走上赛场，抓住杠铃抬头一望：面前是黑压压的观众，全场鸦雀无声，所有人都注视着她。她顿时感到手发软，腿打颤，扎好马步，勉勉强强地把杠铃举在胸前，心里很吃紧。

3、年中国九运会上，唐功红以三百一十二点五的总成绩，一举击败同台竞技的悉尼奥运*丁美媛，夺得*。2002亚运会唐功红成功刷新挺举世界纪录；2004世锦赛唐功红势不可挡，再次打破挺举纪录，并将75公斤以上级总成绩世界纪录提高了5公斤。

4、年，她在九运会上以315公斤的总成绩，战胜悉尼奥运*丁美媛，获得*。2002年亚运会，她成功刷新挺举世界纪录；2004年世乒赛，她再次打破挺举纪录，并将75公斤以上级总成绩世界纪录提高了5公斤。在雅典奥运会上，她夺得75公斤以上级*，并打破挺举和总成绩两项世界纪录。

5、围棋九段棋手俞斌、原国家女篮主力中锋郑海霞、原男篮国手阿的江、原国家女足队员高红、原体操队员莫慧兰、足球队员徐云龙和李毅、女篮国手隋菲、羽毛球选手陈宏、长跑运动员董艳梅、射击选手蔡亚林、举重运动员丁美媛、体操运动员黄旭等。

6、丁美媛的举重生涯始于13岁，体重42公斤，随着年龄增长和身体发育，她从最小级别44公斤级一路打到了75公斤以上。她提到，为了保持或增加体重，她必须严格控制饮食，甚至有时需要额外的夜餐，这是一段充满挑战的经历。

小目标等于大成功

一个人的大成功是由小目标所累积出来的。每一个成功的人都是在达成无数的小目标之后，才实现他们伟大的梦想。中国的万里长城，大运河，埃及金字塔，哪个不是人工一点一滴的累积呢？集腋成裘，聚沙成塔。每一个小目标的实现，都是助你攀上更高峰的垫脚石。

但是如果把这个大目标分解成多个比较容易完成的目标，降低任务难度，遏止自己想放弃的心态，一个个小目标达到，渐渐成功越来越近。《成功是一个化整为零、循序渐进的过程》一文中，举了2个例子来说明小目标成就的大成功。一个是罗伯舒乐博士集资2000美元修建了水晶大教堂。

拿破仑的知识积累当年叱咤疆场，横扫欧洲大陆的拿破仑，一个给法兰西人民带来无限荣耀，一个向世人发出“在我的字典里没有‘不可能”的誓言的“自信家”，早年是何等勤苦地积累。在他于巴黎军校攻读炮兵攻略，学习海军知识时，一直是勤勉地苦学，用心地积累。

”也是从一个个小目标开始，努力奋进，最后将会实现自己的愿望目标。可见大成功是由小目标所积累，每一个成功的人都是达成无数的小目标之后，才实现他们伟大的梦想。不放弃，就一定有成功的机会，如果放弃，就已经失败了。人生必须有目标，没有目标的人生就像无头苍蝇乱飞乱闯。

关于目标的感人故事

1、年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他曾经想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他通过自已的努力，最终成功了。

2、赵日磊点评：这个故事讲的是目标要看的见，够得着，才能成为一个有效的目标，才会形成动力，帮助人们获得自己想要的结果。管理者在和下属制定目标的时候，经常会犯一个错误，就是认为目标定的越高越好，认为目标定的高了，即便员工只完成了80%也能超出自己的预期。

3、青年楷模张海迪5岁时因病高位截瘫。致残后在病床上艰苦自学，翻译和创作了多部作品，获多项荣誉称号。1983年，中共中央发出向张海迪学习的通知。中国“保尔”吴运铎战争年代负伤致残，一本《把一切献给党》影响了几代人。名科普作家高士其1928年在医学试验中因病毒侵入身体致残。

4、目标素材名人事例奥托·瓦拉郝是诺贝尔化学奖获得者，他的成才过程就极富传奇色彩。瓦拉郝在开始读中学时，父母为他选择的是一条文学之路，不料一个学期下来，老师为他写下这样的评语：“瓦拉郝很用功，但过分拘泥，这样的人即使有着完美的品德，也决不可能在文学上发挥出来。

5、我们给大家讲一个关于目标的小故事。上个世纪五十年代，一位女游泳运动员给自己确定了一个目标：要在退役前完成横渡英吉利海峡的壮举，成为世界第一人。为了完成这一目标，她不断地进行着周全的准备和刻苦的训练。

6、关于目标与成功的名人故事篇1罗斯福总统夫人在本宁顿学院读书的时候，打算在电讯业找一份工作，以补助生活。他的父亲为她引见了自己的一个好朋友当时担任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。

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