詹姆斯跪地救球的一幕,不仅展现了他的敬业精神和拼搏精神,更体现了他作为一名超级*的职业素养和技术水平。在今后的比赛中,我们也应该学习詹姆斯的精神,不断提升自己的技术水平和职业素养,为自己的球队争取更多的胜利。
詹姆斯03的身高,而体重却达到了120公斤,詹姆斯卧推可以推在198kg左右,然而,奥尼尔的卧推重量也不过210kg,大本是202kg,从这样的数据对比下就不难发现,詹姆斯的力量有多强。詹姆斯的力量在NBA中属于*力量,所以说经常能看到詹姆斯顶着几个防守球员突破上篮,詹姆斯的身体就像坦克一样,无法阻挡。
年12月18日,在与雷霆的比赛中,詹姆斯飞身救球冲向观众席,不幸撞到了一位女球迷,导致女球迷当场昏迷,需要用担架抬走。林书豪曾在节目中表示,詹姆斯的手掌上都布满了肌肉,这也是人们常将其比作猩猩的原因。此外,詹姆斯最被忽视的是他的跟腱长度。
年12月18日,詹姆斯在与雷霆的比赛中,飞身救球冲向观众席,不幸撞到了一位女球迷,导致女球迷当场昏迷,需要用担架抬走。林书豪在一档节目采访中称,詹姆斯连手掌上都布满了肌肉,这也是为什么有人把詹姆斯比作猩猩的原因。除此之外,詹姆斯最令人忽略的就是他的跟腱长度。
1、徒手拉越野车 詹姆斯力量训练花样很多,以他的身体素质,有时候一般的健身器材已经满足不了他了,这一次他直接选择徒手拉车,一般人需要几个人才能推动的车,而詹姆斯却是一个人就将车子拉动,真的是令人害怕的力量,这样的锻炼方式,能把上肢和核心力量,以及下肢力量都锻炼到。
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