大学军训作息时间表(勇士队肩部训练时间表最新)

大学军训作息时间表

1、早上6：30起床，进行10分钟的早操，包括晨跑、拉伸运动和广播体操等。然后在7：00进行洗漱、整理内务和打扫卫生等工作。7：30开始吃早餐，一般会有20分钟的用餐时间。上午8：00开始进行军事技能训练，包括军姿训练、队列训练、体能训练等。训练时间一般为2个小时，中间会有10分钟的休息时间。

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1、cctv5直播nba赛程表如下：5月17日凌晨1点：爵士对阵独行侠。5月17日凌晨3点30分：西部第七对阵灰熊。5月17日上午6点：猛龙对阵76人。5月17日上午8点30分：掘金对阵勇士。5月18日东部第七对阵凯尔特人（时间待定）。5月18日东部第八对阵热火（时间待定）。

2、月26日 星期日 8：00 小牛对鹰，CCTV5直播。3月26日 星期日 10：00 掘金对太阳，各地方台直播。3月27日 星期一 2：00 骑士对火箭，NUSPORTS在线直播。3月29日 星期三 8：30 小牛对活塞，CCTV5直播，146SPORTSPLUS直播或录播。3月29日 星期三 9：00 超音速对灰熊，146SPORTSPLUS直播或录播。

3、CCTV5每周二 、周三 、周 周日早上会直播NBA比赛的。时间基本不变 周末早上会直播2场NBA常规赛比赛 。

4、周一至周五：北京时间早上9点至次日凌晨4点，每天直播多场比赛。周周日：北京时间早上8点至次日凌晨4点，每天直播多场比赛。季后赛 季后赛是NBA赛季的压轴大戏，每年从4月份开始，一直持续到次年的6月份。

当兵每天要训练几小时?要具体作息时间表!武警的

法律分析：起床：夏季6：冬季6：50 早操：夏季6：30、冬季7：00（早操半小时，收操后整理内务）早餐：夏季7：30、冬季8：00（吃饭、打扫饭堂时间半小时）操课：夏季8：00、冬季8：30（一般训练到11：40左右收操，也有不同。

点五十集合开始上午训练，时间8点至11点40期间连队组织大约4次休息时间。11点40收队稍微一准备12点开始午餐，午餐完毕开始午休。午休时间至两点。（冬季到1点30）下午2点出操。到四点结束。

夏天和冬天的作息时间不一样会调整，一般说来都是早上六点左右放号起床，然后洗漱和整理内务，然后七点集合开饭，饭后过半小时操课或执勤，训练等，然后午饭，午休，下午继续操课或执勤，训练，晚饭过后半小时看报纸半小时看新闻，完了以后自由活动或者开会学习等，晚十点进行晚点名，然后休息。

操课：夏季8：00、冬季8：30（一般训练到11：40左右收操，也有不同。）午饭：12：00 午休：12：30 起床：夏季2：冬季1：50 操课：夏季2：30、冬季2：00 晚饭：6：00 看新闻联播：7：00 点名：9：00 熄灯：10：00 执勤单位中午推迟半小时起床。此作息时间表为武警内卫部队作息时间表。