科比的后仰跳投步骤… 1、后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的:第一步大步朝右前方,第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻...
求一篇关于如何提高投篮命中率的论文 瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标,是提高投篮命中率的重要环节。由于投篮有直接命中和碰板命中两种...
科比单打背后后仰教学!!! 身体对抗上和速度。科比是先用身体扛开对手的重心。然后快速的转身跳投。这需要很好的身体控制能力。后仰跳...
篮球后仰跳投的技巧详细讲解 后仰的起跳要注意稳定,稍微后仰就起跳。起跳后,由腰部肌肉发力,身体后仰,充分利用腰腹力量和协调性投出...
如何学习科比跳投 1、最普通的急停,拿起球左右脚各迈一步急停或跳步急停,右脚在前。更突然的急停,跑动中稍稍减速,左脚踏停,左脚在...
干拔是什么意思? 干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候,你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是...
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