练习 - 第6页 - 爱趣体育

当前位置：首页 > 练习第6页

篮球体能训练计划有哪些 (体育体能篮球训练计划方案)

篮球体能训练计划有哪些? 篮球运动员的体能训练包括以下几个方面：速度素质练习：包括半场侧身快跑、不同姿势与方向的起动、10米转...

爱趣体育 2024-09-17 06:05:00 9 0

体坛科普
谁给我一套10天的个人篮球训练计划主要运球和投篮 (篮球新手投篮训练计划)

谁给我一套10天的个人篮球训练计划?(主要运球和投篮 1、训练内容：包括身体训练（力量、速度耐力等）、投篮（罚篮、近距离篮底擦...

爱趣体育 2024-08-26 11:45:23 17 0

体坛科普
篮球三分比赛训练计划方案关于篮球队训练计划

关于篮球三分比赛训练计划方案关于篮球队训练计划方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、篮球队的训练计划如下：加强跑的训练，做到跑得快...

爱趣体育 2024-08-26 03:41:08 19 0

体坛科普
暑假怎么制定篮球训练计划求篮球高手帮我制定一份暑假篮球训练计划。

关于暑假怎么制定篮球训练计划求篮球高手帮我制定一份暑假篮球训练计划。方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、躺卧伸缩，找个健身椅躺下...

爱趣体育 2024-08-05 15:32:21 18 0

体坛科普
制定篮球训练计划的目的和意义帮我制定一个篮球训练计划

关于制定篮球训练计划的目的和意义帮我制定一个篮球训练计划方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、篮球队的训练计划如下：加强跑的训练，...

爱趣体育 2024-08-03 08:06:02 34 0

体坛科普
篮球训练班创业计划书(暑期篮球恢复训练计划书)

篮球训练班创业计划书篮球已经成为众多人喜爱的运动，因此本篮球馆的发展前景很大。（4）设备齐全，馆内设有商店和餐馆，你可以在打...

爱趣体育 2024-08-02 16:55:47 23 0

体坛科普
篮球社训练计划书(篮球基本训练计划书)

篮球社训练计划书 1、篮球社团活动策划书1 活动意义丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。增强同...

爱趣体育 2024-08-02 08:41:41 41 0

体坛科普
篮球教练训练计划表格模板中学生篮球队训练计划详细到每周的训练计划

关于篮球教练训练计划表格模板中学生篮球队训练计划详细到每周的训练计划方面的知识吧，希望大家会喜欢哦 1、训练计划一：训练任务...

爱趣体育 2024-07-31 00:22:13 29 0

体坛科普
篮球投篮训练方法(篮球投球姿势训练计划教案)

篮球投篮训练方法自抛自接练习：可以自己抛球自己接球，进行跳起单手肩上投篮的练习。可以在不同的位置和高度进行抛球，同时要注意掌握...

爱趣体育 2024-07-29 22:13:54 44 0

体坛科普
求一份暑假篮球训练计划(暑假篮球训练计划两人攻略)

求一份暑假篮球训练计划 1、第一项：半蹲跳开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉...

爱趣体育 2024-07-26 14:09:05 39 0

体坛科普

首页上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 下一页尾页

最新文章