2k16科比怎么过人 k16如果非运球手加速的那个花式可以接上方向+背后运球或者crossover,crossover要选倒数第...
街头篮球PF连招详细方法 1、前提的:第一,对方后退的距离要掌握好,太近的话会出人才。第二,保证发动后不会被 对方的另一名队友补...
求假期篮球训练计划 1、训练计划: 慢跑热身; 韧带拉伸运动,拉伸腿、臂、背、腰、颈、膝、手腕、脚腕等全身主要韧带、关节; 运球...
得分后卫训练计划 1、进行体能训练 篮球是强对抗运动,如果体能和身体素质不好,哪怕你有再好的手感和身体素质,别人贴身防守,你也会...
我打篮球运球,运球转身,突破,抢断不好,帮我制定个训练计划 向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。[动作要点]移...
关于篮球斗牛的过人技术,求大神进 1、中投不好的情况下,打篮球1V1斗牛提升技巧的步骤如下:熟练掌握各种运球假动作,晃动对方重心...
有人请我上篮球课,谁能帮我制定一节课的训练计划 1、老手的话,就从篮球的体能和技术上着手~再你刚开始代课的时候,可以练习篮下跑篮...
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科比的翻身跳投怎么练 持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范...