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如何练好篮球的控球技术和过人(科比教你控球视频教学)
如何练好篮球的控球技术和过人 1、篮球控球技术的基础就是运球。左手和右手各自练习单手的运球，每天坚持练习200次。左手和右手练习...
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制定一份一周体育锻炼计划表 (小孩篮球训练计划表模板)
制定一份一周体育锻炼计划表~ 1、每日晨练30分钟，在校园里跑步或快走；每节课间休息离开教室散散步，稍微活动一下腰肢肢体，眺望眺...
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小学篮球兴趣班训练计划(篮球班培训班训练计划)
小学篮球兴趣班训练计划 小学篮球兴趣班训练计划【一】 指导思想 认真学习贯彻教育部“阳光体育工程”中“健康第一”的指导思想，在特...
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初中篮球特色训练计划,谁能帮我制定一个篮球运球的训练计划,本人正在上学。谢谢
篮球训练工作计划 1、篮球的工作计划篇1 新学期新气象新规则新玩法，我们篮球协会又迎来了一个崭新的开始，同时也迎来了新的挑战。要...
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科比防守过人教学视频,街头篮球PG/SG的科比背身交替运球2
打篮球要怎么过人 打篮球过人技巧有很多种，以下是一些常见的技巧：交叉运球：将球从一只手运到另一只手，同时交叉腿过人。过脚：运球时...
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篮球基本过人技巧(篮球过人技巧教学视频科比)
篮球基本过人技巧 1、交叉步突破过人 当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作技巧：以右脚做...
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